jeudi 29 janvier 2009

De La Pampa a Los Alpes

Alejandro et Martin a la izquierda




A mediados del año 2008, y terminando lo que fue un largo planteo dentro mio decidi llevarme a mi mismo a donde queria estar y como queria estar, para ello muchas cosas debieron cambiar, y todas ellas por algo que medieran y dejaran algo, que me satisfagan.

 

Para ello básicamente mi trabajo y mi carrera debian de cambiar.

 

Fue por esto que decidi dejar mi carrera de estudiante de abogacia en la cual habia estado envuelto por los ultimos 4 largos (muy largos) años, sin mucho éxito debo agregar, y tomar el camino difícil de elegir lo que uno disfruta y encuentra gratificante. 


Para mi este camino empezo por inscribirme en el I.A.G. (Instituto Argentino de Gastronomia), por la recomendación de Martin ya que yo estaba por inscribirme en otra de varias escuelas del arte culinario que hay en Buenos Aires.

 

Con toda la incertidumbre de como iba a resultar este nuevo camino que estaba emprendiendo, fui y me inscribi junto con mi amigo a solo una semana de haber decidido que iba a hacer, ignorando comentarios de cercanos y no tan cercanos siguiendome a mi mismo y lo que yo queria hacer.


Varios dias después, yo ya sabiendo que martin habia decidido y aceptado la oferta de Pierre Marchesseau, su mentor y guia en este nuevo camino que el tambien estaba emprendiendo, desde mi casa, Martin me invito a conocer a Pierre ya que el queria pasar por lo de el para saludarlo.

 

Yo a Pierre ya lo habia conocido una vez en un viaje en auto junto a martin unos meses atrás, pero la barrera del idioma me hizo difícil el intercambio. 


Al llegar a su casa, como luego seria una costumbre, nos recibio con una sonrisa y se puso a charlar con martin, hasta que este le comento de que ibamos a estudiar juntos. 

Después de preguntarme porque queria seguir dicha carrera y que era lo que mas me gustaba de ella, sin mas, me hizo una oferta imposible de rechazar, ir de viaje a Chamonix Mont-Blanc, 


Francia junto a mi amigo a lo que seria un entrenamiento que nos ayudaria para comenzar en nuestra carrera, y vaya manera de comenzar. 

Sin dudarlo y sin saber si tenia pasaje que era lo que iba a ser de mi vida de inmediato acepte y nos pusimos, junto con martin en marcha para llegar lo mejor preparados a diciembre, para rendir al maximo en el viaje.


Un tiempo después y ya metidos de lleno en nuestra carrera Pierre nos ofrecio la posibilidad de trabajar junto a el en 2 comidas que el iba a confeccionar, una gran experiencia verlo trabajar y poder asistirlo en ambas ocasiones.

 

Mientras seguiamos con nuestra carrera en el I.A.G. terminando la cursada con éxito y metiendo con buenas notas las materias que cursamos un dia antes de emprender el nuestro viaje. 


Es asi como empieza esta aventura, la de Martin y Alejandro, que de la nada a la gloria se fueron…  

Martin et Alejandro

Por Martin Michelson

Luego de haber ido, en el ultimo año, a los Estados Unidos a trabajar en la temporada inviernal y descubrir el placer de poder trabajar y hacer lo que mas me gustaba en la vida que es “raidear” con el snowboard, decidí que sería muy interesante repetir la experiencia pero en otro país.


Además deseaba que en esta oportunidad  la vivencia me dejara algo más que, la práctica del idioma esta vez  la tarea debía ser mas útil e interesante que meramente, alquilar equipos de ski.


 Luego de comentarle a mi padre que iba a empezar a estudiar cocina en el IAG, él me presento a Pierre Mechesseau, un prestigioso y afamado Chef francés, con quien al poco tiempo después de conocerlo empezaría una relación amistosa, pese a las diferencias entre nuestras edades. 

En una de las múltiples charlas sobre los más diversos temas vinculados a la gastronomía le comente de mi última temporada en Vail, Colorado. 

Casi de inmediato y con la generosidad que lo caracteriza, me ofreció la posibilidad de trabajar en La Potiniere, en Chamonix, Francia. 



La idea de enfrentar este desafío, para el cual además debía estudiar francés, me resulto francamente atrapante. 

Cambiar de idioma, de costumbres, inclusive de continente me motivo. 

Siempre me han atraído las relaciones humanas, el conocer nueva gente y adicionalmente otros centros de ski.

Ciertamente, ya había estado anteriormente en Europa y específicamente en Francia, pero de eso  hacia más de 12 años, por lo que realmente los recuerdos eran tan vagos que prácticamente era como no tener ninguno. 

Hechos los arreglos preliminares acordamos con nuestro guía Pierre y  por su intermedio con los propietarios de la brasserie que al día siguiente al que rindiera el último final en el Instituto, tomaría el avión hacia este lugar  increíble y totalmente nuevo para mi.

 Lo que así ocurrió con absoluta precisión. Salimos el jueves 18 de diciembre y el viernes llegamos a Ciudad Luz. 


Con el pretexto de la necesidad de aclimatarnos al nuevo país y a sus horarios, pasamos un fin de semana en Paris, donde recorrimos muchísimos lugares, la Catedral de Notre Dame, el barrio St. Michel, la famosa pirámide de vidrio del Louvre y  sus alrededores, el Arco del Triunfo, la recoleta francesa, la Academia de la Música mientras había un coro que entonaba villancicos  navideños, Tour Eiffel.

 

Son sólo algunos de los lugares visitados. Puntos todos  que nunca deben de faltar si estas en Paris, como así también recorrer el barrio de los artistas pasando por el Sacre Coeur, con su increíble vista de toda la Ciudad y finalmente recorrer las calles vecinas al Mouling Rouge. 


Obviamente, que la actividad y la excitación de todo lo vivido en estos dos días nos dejo exhaustos. 

           

El domingo nos levantamos con todo el entusiasmo de quienes tienen un gran desafío por delante y totalmente dispuestos a emprender nuevamente el viaje que nos llevaría hasta nuestro destino final.

 

Fuimos a la estaciòn de trenes para tomar el TGV



Fuimos a la estación de trenes para tomar el TGV que nos llevaría a St. Gervais y desde allí dar el salto final de nuestro itinerario que nos dejaría en Chamonix, estratégicamente ubicado en una de las ladera del Mont Blanc.

 

Arribados a la estación nos esperaba nuestra futura jefa,  Sandrine, hija de Pierre, quien nos llevo a la brasserie  en donde comimos, con especial apetito,  pues el viaje había sido largo y luego nos llevaron a conocer la que será nuestra casa,  durante los  tres meses que durará nuestro entrenamiento. 

El departamento está enclavado en un lugar espectacular desde el cual ves la montaña. Realmente es un placer abrir todas las mañanas las ventanas y encontrarte con esta verdadera postal. 

          

Cuando comenzamos con nuestro trabajo,  las limitaciones del idioma nos trajo aparejado algunos inconvenientes de comunicación, que nos impedía entender las indicaciones con la rapidez que imponían las circunstancias. 

Estábamos en uno de los picos de la temporada con una enorme afluencia de clientes, que deben ser rápidamente satisfechos en sus pedidos y nuestra respuesta a las indicaciones no resultaban satisfactorias. 

Realmente logramos, en varias oportunidades,  poner al chef de muy mal humor. 


 La cocina en esos momentos iniciales funcionaba a pleno y nadie tenía mucho tiempo para explicarnos lo que no entendíamos. 

Fueron momentos muy duros que nos hizo preocupar bastante acerca de cómo íbamos a superar los inconvenientes. 

En este tiempo un compañero de trabajo de nacionalidad inglesa nos fue de gran ayuda para la comunicación y con el tiempo fuimos aprendiendo mucho, ahora que paso un mes todo lo comentado parece lejano, puesto que al día de hoy estamos sacamos los pedidos completos prácticamente sin ayuda y hemos ganado una interesante la velocidad el armado de los platos.

           

Dado la diferencia de edad que hay con nuestros compañeros de trabajo se nos hizo difícil conocer gente para entablar amistades, pero con el transcurso del tiempo y  de las salidas conocimos gente que hoy en día vemos seguido.

 Lo más lindo de las salidas sin lugar a dudas es la cantidad de escandinavas que vienen a skiar a Chamonix muchas de las cuales son realmente muy lindas.

           

La montaña me recuerda mucho a Bariloche dado que hay mucha cantidad de días  con sol y lo hace muy lindo al lugar, pero la nieve se tiende a tornarse dura. 


Tenemos el privilegio de poder andar por ella prácticamente seis días por semana lo cual es una alegría constante. Hay mucho por conocer todavía pero con el tiempo hemos recorrido 4 de las 5 montañas que conforman el centro, lo cual es un verdadero lujo.

 

a siguiente...Martin

mercredi 28 janvier 2009

La Huerta al plato

Consejos de Escuela










Ensalada del verano

Gourmet nuevo
A tono con la sensacìon térmica, las ensaladas son una soluciòn para pasar el verano. Con imaginaciòn y ricos ingredientes se convierten en plato ùnico.


Aceité de oliva

Todo en su justa medida
El alderezo se hace con sal agusto  màs 1 medida de vinagre y 3 de aceité. Se agregan en ese orden para que la sal se disuelva. Para emulsionar,batir los primeros e incorporar el aceité en forma de hilo.

Cuando por setos pagos no concìan las vaquitas. 
Una de las carnes qu se comia era el Nandù.


Niandù

El hàbitat del ave màs grande de sudamérica meridional, corredora y no voladora,es el de las extensas llanuras y mesetas. Se dice que fue la pieza de caza favorita de arnborigenes y pare de los asados  gauchos. 

De ahi vienne su caracterìstica auténticamente regional, anterior a la importaciòn bovino desde Europa. Se han encontrado en Argentina y brasil fòsiles de ancestros de estas aves de unos 60 milliones de anos.. 

El que ahora llega a las mesas es el Rhea Americana ( lesser rhea es son nombre en inglés) , pariente del nandù petiso o choique, proprio del sur del pais. Logran alcanz un peso de 45 kilos y la nadida tiene un promedio de 30 huevos, aunque en casos exceptionales puede tener hasta 50. 

Secretos del almacén es una asociacìon integrada por productores, distribuidores, consultores y chefs que tienen como fin abastecer con carne de niandù envasa al vacio, mas une linea de escabeches y ahumados,al publico y a los retaurentes. 


Steak de Niandù

El estàdar sanitario y la planificacìon nutricional aseguran sabor et calitad de est carne roja, magra, y tierna. Los animales son faenados entre los 12 Y 14 meses de nedad, y riden unos 10 kilos cata uno. 

A la vista explican los expertos, es dificultoso diferenciara del vacuno. Incluso tiene une sabor similar aunque levemente màs dulce, parecido a los animales de caza.

Ademàs de la carne, del niandù también se aprovechan el cuero y la plumas. Pero el plus a descatar es que cada bocado tiene sus aportes nutricionales. 

Poses bajo contenido en calorias 85 cada 100 gramos. Es bajo en colesterol, tienne alto valor proteico y de omega 3 y 6, elementos esenctiales en una dieta saludable. 

Diccionario pratico...

A como Aguacate o Palta 


Palta a la cuchara

Si entra en una fruteria argentina y pide "aguacate"... 
Pueden venderle cualquier cosa o decirle que no hay. 
Otrotema serà si usted viviera en Méjico o Nicaragua. 
Acà se limitese a pedir: PALTA. 
Eso si : cuando la elija acariciela suavemente, 
a fin de comprobar si la pulpa està demasiado blanda. 
Si es asi, ormitala.
Seguramente adentro tendrà manchas oscuras
 y resultarà incomible. Si al presionar la piel se le rompe una una, 
significa que aùnle falta madurar. Yo que usted la compro igual, 
la envuelvo en papel de diario y me olvido e elle hasta que se ablande. 
Eso si : ircuerde dòndela escondiò!!!

AJI Y AN MORRON

 
Ajies rojos

Los flacos, largos y verdes...son ideales para conservar en vinagre.
Para hacer los compre 1/2 kilo de AJIES, frotelos 
Con un lienzo hùmedo y acomòdelos en frascos estelerizados. 
Hierva en un olla 2 tazas de agua con 1/2 taza de sal. 
Vierta la salmuera hirviente sobre los ajies y déjelos 
Lasta el otro dia. Luego escurra la salmuera y cubra 
Los ajies con 3/4 litro de vinagre blanco(previamente
Hervido con 3 hojas de laurel, cucharadita de aji molido, 
Una de orégano y otra de pimienta negra en grano. 
Ponga sobre los ajies5dentro des frasco) un platido 
O disco de madera para queden sumergidos. 
Tape y deje estacionar un minimo de 15 dias. 

Y son morrones rojos o verdes, y gordos...

 
Morrones rojos, verdes, amarillos..
Prepàrados asi. Quiteles cabitos, semillas y nervaduras. 
Cortelos a lo largo en tiras anchas y pongalas en una olla. 
Agregue partes iguales e azùcar, aceite y vinagre,
Hasta cubrir apenas los morrones(comience con 1/2 taza 
 De cada ingredient y calcule es resto...) hierva despacito 
Hasta que los morrones estén tienos y el almibar espesito 
como miel liviana. 
Envaselos...iy apùrese a saborearlos con el pròximo asado!!!

lundi 26 janvier 2009

Locro de la Casa 2 recetas


Recetas del locro de la casa

por partes

Preparacìon: 50 minutos

Coccìon:        6 horas fuego muy bajo 

Receta numero 1

Ingredientespara la receta de Locro de la Casa:

  • 200 gramos de panceta,
  • 500 gramos de mondongo,
  • 500 gramos. de tripas,
  • 4 chorizos colorados (recomienda marca: Rondeños,)
  • 2 kgs patitas de chancho,
  • 1 1/2 kg de duro de pecho
  • 2 kg zapallo,
  • 1 1/2 kg de maíz molido,
  • 750 gramos de porotos pallares.
Préparacìon de la receta del locro de la Casa:

Lavar el maíz y porotos, remojar desde al día anterior; cocinar las patitas y tripas (juntas).

Una vez frías, sacar el hueso a las patitas y cortar en trocitos las tripas. 

Conservar en una bolsa de plástico.

Cortar en trocitos la panceta, el mondongo, los chorizos y la carne.

Día del locro de la Casa: 

Poner a hervir el maíz y los porotos, después de una hora de ebullición añadir todos los ingredientes, además: sal a gusto, adobo, ají y un poco de pimentón, mecer con cuchara de madera (para que no se pegue). 

Pelar el zapallo y hacer hervir con sal, triturarlo a estado de puré, añadir en la olla y mecer continuamente hasta el final.

Salsa freide el Locro de la Casa: 

Poner bastante aceite en una olla, añadir la cebolla picada y sal.

Una vez cocinada, sacar del fuego y en caliente añadir: 

Ají picante y pimentón.

Receta numero 2

Ingredientes:

Maíz amarillo molido: 2 tazas
Porotos secos: 1 taza
Carne del pecho con huesos: 2 kilos
Chorizos: 1/2 kilo
Tocino: 1/4 kilo
Charqui(carne seca): 1/4 kilo
Grasa: 2 cucharadas
Cebolla picada: 2 cucharadas
Pimentón colorado: 1/2 cucharada
Zapallo: 1

Se lava el maíz y los porotos y se ponen a remojar en agua fría abundante 

durante toda la noche.

Preparacìon:

En la mañana se pone una olla con agua fría hasta más de la mitad,

 se echa el maíz y los porotos. 

Cuando hierve se agrega sal, la carne, el charqui, los chorizos, 

el zapallo y el tocino.

 Se hace hervir sin interrupción sacando la espuma que se levante 

y teniendo cuidado de mezclar con un mecedor de madera de tiempo 

en tiempo y aumentando agua caliente cuando fuera necesario. 

Una vez que el maíz está bien cocido recién se deja espesar. 

Por último se le pone grasa frita que se prepara así. s

Se calienta la grasa, se fríe la cebolla. 

Cuando está dorada se agrega el pimentón, perejil picado, 

sal y comino si se desea.

Se mezcla esta fritura con el locro y se sirve.

Esta Receta de Locro de la Casa viene del sitio :

 imprimer le documentImprimer la Receta del Locro de la Casa

La comer en invierno



Comer en invierno: ¿cómo protegernos y cuidar nuestra figura al mismo tiempo?
 

Con el otoño suelen aparecer algunos síntomas que nos advierten que nuestras defensas se encuentran bajo presión: dolor de garganta, molestias difusas que nos hacen pensar en un resfrío que nunca llega, un cansancio mayor que el habitual y dolores musculares, que aparecen sin haber hecho ejercicio…


¿Qué nos esta pasando?

Nada grave: simplemente los bruscos cambios otoñales de temperatura están poniendo a prueba a nuestro sistema inmunológico. Una suerte de “estrés preventivo”, que moviliza las defensas necesarias para evitar enfermedades típicas de la temporada, como anginas, catarros y gripes, por nombrar las más comunes. En este estado de alerta, como un motor en combustión, consume nutrientes que son tomados de otras áreas del organismo por así decirlo, cuya disminución provoca una desapacible languidez.

Es necesario pues estimular el sistema inmune, darle combustible a nuestra usina de anticuerpos. Para ello, es menester recurrir a los baños de temperatura alterna, que estimulan la circulación sanguínea y linfática y fortalecen al organismo, dormir el suficiente número de horas, realizar algún tipo de ejercicio físico, llevar –si esto fuera posible- un ritmo de vida más relajado y evitar e estrés urbano, uno de los principales enemigos de nuestro sistema de defensas.


Y por supuesto, los alimentos apropiados

La mayor parte de los problemas inmunológicos se deben al maltrato dado al sistema digestivo por una alimentación inadecuada. Estos es: escasez de fibras, exceso de alimentos fritos y grasas saturadas, ingesta de café, azúcar y alcohol entre otras cosas.

Pero por suerte hay una amplia variedad de nutrientes cuyo consumo habitual eleva específicamente las defensas. La dieta Mediterránea (alto consumo de frutas, verduras, legumbres, frutas secas, pan y otros cereales. El aceite de oliva como grasa principal y un mayor consumo de aves y pescado que de carnes rojas) constituye un factor protector para el organismo, gracias a su riqueza en vitaminas, sustancias antioxidantes, y a las bondades saludables del aceite de oliva, muy rico en vitamina A.

El ajo, por su parte, estimula la potencia de los linfocitos T, además de demostrar que su ingesta aumenta significativamente el número de células protectoras naturales.

Por su rico contenido en vitaminas, minerales, y fito nutrientes, las frutas y verduras crudas son especialmente recomendables, al igual que los yogures, cuyas bacterias contribuyen a mejorar nuestro sistema inmunológico.

Otros alimentos especialmente protectores son la cebolla, la calabaza, las zanahorias, el polen, la miel, el perejil y los tomates. Finalmente, y aprovechando la temporada, conviene ingerir pescado al menos 2 veces a la semana.


Clásicos de invierno

Naturalmente, en cuanto el invierno golpea la puerta, los platos calientes tienden a reemplazar a las ensaladas: es recomendable entonces recurrir a las sopas, que no engordan y se pueden hacer con todo tipo de verduras (calabazas, coliflor, cebollas, zanahorias, puerro, cholo).

Es licito consumir pastas las veces que se quiera, pero controlando las porciones y evitando las salsas muy pesadas y la crema, usando como máximo una generosa cucharada de queso de rayar.


¿Y los guisos, esa inescapable tentación invernal?


Afortunadamente, las severas prescripciones de antaño han cambiado: hoy muchos nutricionistas sostienen que se pueden comer guisos a lo sumo 3 veces por semana, hechos a base de arroz o lentejas. Los guisos que menos engordan son los que tienen salsas naturales y livianas, y en su elaboración es conveniente que predominen las verduras y carnes.

Digamos como conclusión, que a pesar de las inclemencias del tiempo, nuestro organismo es sabio: comer bien y rico –que no quiere decir en exceso y pesado- no solo optimiza las defensas, sino que también nos provee de la imprescindible cuota de buen animo para ponerle color a la melancolía y energía vital a los días grises.

Platos para darnos calor

Cuando la temperatura ambiente baja, hay una gran variedad de verduras y legumbres secas, ricas en fibra, energía y proteínas vegetales, que pueden ayudarnos a reponer esas calorías extra que gastamos:

·  Papas y cebollas: mezcladas en ensaladas, son una muy buena fuente de vitaminas, sales minerales y almidón, y pueden acompañar las carnes blancas y rojas, además del pescado.

·  Las verduras fritas son muy sabrosas, y para que no perjudiquen a la salud, basta con no abusar de ellas y freírlas en aceite de oliva, ya que el de semillas tarda más en humear y debe recalentarse más para freír. Se pueden tomar diariamente purés y guisos de papas con arroz y parmesano.

Repollos, repollitos de Bruselas y brócoli: no deberían faltar nunca en la mesa durante el invierno: además son muy útiles en la prevención del cáncer.

dimanche 25 janvier 2009

Budín de Pan Light


Receta de Budín de Pan Light

Para 8 partes

Preparación: 30 minutos

Cocción: 40 minutos th 7 o 180°

Dificultad: muy fàcil

Costo: Baja

Ingrédientes para la receta de Budín de Pan Light

·  2 cucharadas de azúcar para acaramelar el savarin

·  6 rebanadas de pan lactal integral picado (100 gr.)

·  4 cucharadas de ricota descremada (250 gr.)

·  150 c.c. de leche descremada

·  2 cucharadas de edulcorante líquido

·  2 claras

·  1 huevo

·  4 cucharadas de leche en polvo descremada (80 gr.)

·  1 cucharada de esencia de vainilla Cáscara rallada de naranja y limón

 Preparación para la receta de Budín de Pan Light:

·  Colocar el savarin en la cacerola. Cubrir el fondo del savarin con el azúcar, tapar y llevar a fuego medio hasta lograr un caramelo claro.

·  Apagar el fuego, retirar el savarin y dejar enfriar. Rociar con spray vegetal o enmantecar.

·  Mezclar todos los ingredientes indicados para el budín.

·  Verter la preparación en el savarin.

·  Colocarlo en la cacerola.

·  Tapar y cocinar a fuego mínimo hasta finalizar la cocción. Retirar el savarin de la cacerola y dejar enfriar.

·  Desmoldar frío.

Secreto: Ralle sólo la parte coloreada de la cáscara de los cítricos ya que la parte blanca le otorgaría un sabor amargo a la preparación.

 

Cette Recette de Budín de Pan Light vous est proposée par le site: 

http://pmarchesseau.com.ar 


imprimer le documentImprimer la Recette de budìn de pan light 

En buenas manos


En buenas manos: 

Cómo cuidar a nuestras principales embajadoras

Las manos, igual que el rostro, son una de nuestras primeras cartas 

de presentación frente al mundo. Tocan, saludan, gesticula. 

Golpean.

 

Pellizcan, acarician…y en cada movimiento dicen algo de nosotros. 

Por eso es tan importante cuidarlas y dejar nuestra imagen…

en buenas manos.


Aunque intentemos ocultarlas, disimularlas o cubrirlas, 

ellas siempre terminan por delatarnos.

 

Su forma anatómica, los movimientos que realizan, 

el estado de la piel y hasta la manera en que saludan, 

dicen sobre nosotros mucho mas que nuestras propias palabras.

Siempre a la vista y expuestas al agua, al sol y a productos 

como el jabón y los detergentes, son las primeras en evidenciar 

el paso del tiempo, tanto como lo hacen el cuello o el contorno de los ojos.


Por eso, el modo en que cuidamos nuestras manos habla muy a las claras del modo en que cuidamos nuestra propia imagen.


Manos a la obra

Existen muchas maneras simples y naturales de cuidar nuestras manos. 


Para empezar, es indispensable secarlas bien después de lavarlas, 

por que la piel en contacto con el liquido se arruga y se expande.


Si con los años aparecen manchas, una vieja receta recomienda 

mezclar agua, azúcar y un botón de nácar molido, de ésos 

que todavía se venden en las mercerías, y aplicar la mezcla 

sobre una zona dejándola reposar varios minutos.


La ternura que las manos suelen expresar, difícilmente sea 

completa si la piel es áspera y rugosa.

 

Para mantener la suavidad, otra solución es combinar azúcar 

con jugo de limón hasta conseguir una crema espesa 

y frotar las manos con ella, dos o tres veces por día.


Una papa hervida y pisada, mezclada con dos cucharadas 

de leche fría y otras dos de mil, forman una pasta que, 

aplicada sobre las manos durante unos quince minutos, 

también suele dar excelentes resultados.

 

No a las grietas

Para las manos agrietadas, el gel de caléndula suele funcionar 

estupendamente si es aplicado un par de veces al día. 


Otro remedio notable es la pulpa de Aloe Vera: 

hay que aplicarla al menos dos veces por día 10 a 15 minutos.


Quienes gustan de los preparados, pueden dejar macerar 

durante 2 semanas, en un vaso lleno de aceite de oliva, 

un puñado de pétalos de rosas (unos 20 grs.) 

junto a la cáscara de un limón.

 

Pasado ese tiempo, colar y aplicar el preparado 

un par de veces al día sobre las manos agrietadas.


Mostrar las uñas

Aunque es una cuestión de gustos, es bueno recordar 

que no hace falta que las uñas estén largas para 

que sean bellas: la forma es lo que cuenta.

 

Muchos expertos en belleza recomiendan una forma natural, 

que no sea completamente redondeada o cuadrada.


Las cutículas deben de ser redondeadas y bordear el lecho de la uña; 

sin embargo, no se las debe cortar para darles forma, 

ay que esto puede hacer que se rompan o se infecten.

 

Basta con empujarlas hacia atrás, si es necesario utilizando 

instrumentos especialmente diseñados para ello.


Por último, no debemos olvidar que, 

aunque no nos demos cuenta, nuestras manos 

están permanentemente expuestas a agentes agresivos, 

lo que hace muy importante cuidarlas del agua, 

de los cambios de temperatura y de los productos 

de limpieza usando guantes para conservar 

siempre unas manos jóvenes y bellas.


Dime que manos tienes…

Diversos estudios sostienen que la forma de nuestras manos 

habla de nuestra personalidad.

 

Así, al menos puede encontrarse cuatro categorías:

·  Manos Cónicas: de dedos largos y terminados en punta, 

·  se le llama la “mano artística”, y denota capacidad de pintar, 

·  aptitudes musicales, inventiva y creatividad.

·  Manos con forma de espátula: se las llama así por que los dedos 

·  son muy finos, pero en la punta se abren. 

·  Este tipo de mano refleja a una persona aventurera, creativa y vanguardista.

·  Manos finas y esbeltas: típicas manos que aparecen en los comerciales 

·  de cremas, son esencialmente femeninas. 

·  Se les llama “mano psíquica”, pues la tienen sujetos muy perceptivos.

·  Manos cuadradas: suele encontrárselas en personas objetivas, 

·  prácticas, a las que le gustan los compromisos y se manejan en forma directa.

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